你好，照片看的不太清楚，表面是粗糙不光滑的對嗎？根據你的描述考慮是尋常疣的可能性更大一些，平時注意休息，注意外傷，如果不消退，抽時間到醫院做個激光或冷凍治療就可以了，有變化再與醫生聯系。

      指導意見：
      您的情況考慮是炎性增生或者纖維瘤，如果不痛不癢是不需要治療的，如果出現腫痛，或者短期內明顯長大，保守治療效果不好就需要到醫院普外科手術切除治療了。
      

      病情分析：
      你好，看你發過來的照片，這個部位出現個硬疙瘩，考慮是因為穿的鞋子，鞋幫太高，摩擦導致的。
      指導意見：
      建議你可以每天用碘伏消毒一下，然后涂上百多邦，最好用創可貼貼住，穿鞋子的時候盡量的避免摩擦這個部位。
      
      以上是對“腳上長了一個硬硬的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！