病情分析：
      病情分析：
      你好，你的這個情況，多是頸椎病的表現，頸椎的問題，椎間盤突出或者骨質增生，壓迫到臂叢神經，就會出現這個癥狀。
      指導意見：
      這個情況，建議你到當地中醫院的針灸科，進行中醫針灸、穴位注射、頸椎牽引等治療，效果會比較理想
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況，從西醫看是雷諾氏現象，以中醫的觀點來看，應該是腎陽不足，不能溫養四肢所導致的一系列癥狀。
      指導意見：
      建議可以服用一些補腎助陽的中成藥來調理，比如桂附地黃丸，堅持服用一段時間，應該會有不錯效果，不要吃生冷的食品，戒煙忌酒。
      
      以上是對“手麻手臂痛腰疼不碰涼水就好的多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！