從你描述中知道你的早餐很豐盛了，這樣吃沒問題，每日可以更換品種比如牛如，面包之類的食物，我認為你目前不是談論營養問題應該由你的父母給你準備，你的主要任務是學習。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，正好在長身體長身體需要營養蛋白質，雞蛋，肉餅湯，牛奶之類的，每日可以變著花樣吃。
      指導意見：
      平時注意合理的飲食，適當的鍛煉，特別是減少勞累和熬夜，最適合于長身體。身體的長高和后天的鍛煉以及遺傳等也有一定的關系。盡量減少吃辛辣刺激性的食物。還可以多補充些含維生素c較高的水果和蔬菜。
      
      以上是對“請問我長身體的階段早上這樣吃營養比較豐富嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你每天都是差不多像你描述的這樣，問營養可以嗎？
      指導意見：
      15歲正處在生長發育期，正是長身體的時候，建議早餐既要清淡又要有營養，你早餐可以吃個雞蛋，喝杯豆漿或者牛奶，再吃點水果就可以啦？。