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有問必答網心理健康科 → 今天對家人極度埋怨極度發火,說極端的話,還罵粗口話

今天對家人極度埋怨極度發火,說極端的話,還罵粗口話

女 | 27歲 2019-11-23 19:53:07 2人回復 來自

健康咨詢描述: 情緒特別強烈,一天下來也感覺特別的亂,什么事情都沒做成,都是抱怨發火,,現在很后悔很懊悔,生活感覺一團糟,不想在繼續下去了,該怎么補救呢

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徐彩紅
徐彩紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染處置、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網友:31643
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2019-11-23 19:59:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述說實話,當一個人遇到一些困難一些麻煩的時候,如果發火吵架發脾氣的時候,是不能解決任何問題的。
      指導意見:
      這是我們遇到麻煩,遇到困難的時候越是需要我們冷靜下來,我們千萬不要對家人去發火,因為家人畢竟是我們的家人,肯定是為我們好,所以我們一定要耐心聽取家人的意見和建議,積極的面對困難去解決它,不要逃避,吵架解決不了問題。

2019-11-23 20:25 ask92497214us 追問

發完火,補救的辦法是什么,,怎樣能把損失降到最低

張正春
張正春 二級心理咨詢師 擅長: 神經衰弱,心境障礙 幫助網友:6639
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2019-11-23 20:10:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,你首先要冷靜冷靜思考,具體的問題具體的對待,發火,報怨,甚至罵情緒再強烈也不是解決問題的辦法,后悔懊悔也無濟于事,但是要堅持冷靜思考處理是對的
      指導意見:
      建議你,冷靜思考,以靜止動,因勢利導,把握方向,注意原則,管好自己,遵紀守法,決不亂來,自衛首要。至于別人,能交即交,不能即止,苦口良藥利于病,逆耳忠言善于行,看本質。

2019-11-23 21:17 ask92497214us 追問

發完火,補救的辦法是什么,,怎樣能把損失降到最低

2019-11-23 21:25醫生回答:

一,是沉默,二,是道欠,陪禮,

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