主要是體內(nèi)的激素水平相對比較低，有很大的關(guān)系，平時飲食要全面多樣化，避免偏食和挑食，經(jīng)常按摩熱敷乳房，加強(qiáng)體育運(yùn)動，都吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物。
      

      病情分析：
      你好，斷奶后由于激素和哺乳及刺激減少等原因，乳房會出現(xiàn)下垂也是屬于正常情況，可以佩戴合適的胸罩，不能束胸過緊。建議多吃蜂蜜，木瓜，核桃，玉米，花生，豆?jié){等。多按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。但是還是要根據(jù)個人的身體原因來看的，因為每個人的身體體質(zhì)不同，所以每個人所適合的方式也不會一樣的。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃蜂蜜，木瓜，核桃，玉米，花生，豆?jié){等。多按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。但是還是要根據(jù)個人的身體原因來看的，注意多鍛煉身體，多做擴(kuò)胸運(yùn)動，挺胸收腹，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣作息規(guī)律睡眠充足不熬夜，飲食多樣化，多吃豬蹄雞皮，保持好心情，就會有所改善，祝你生活愉快。