從照片看，初步考慮是濕疹，建議您用復方爐甘石洗劑涂抹。并注意忌口，少吃辛辣刺激性食物，少喝酒，少吃魚蝦蟹類食物，飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果。少熬夜，保證充足睡眠，一般是免疫力下降時容易濕疹。
      

      病情分析：
      根據你的敘述和患處圖片來看，考慮是過敏引起的局部皮膚皮疹樣改變，蕁麻疹的可能性大，要脫離過敏源，避免抓撓和擠壓患處，尤其是洗澡時避免搓揉患處。保持患處清潔干燥衛生，忌熬夜，忌辣，忌油炸燒烤食物，忌魚蝦牛羊肉等易致敏食物，多食蔬菜水果以清淡飲食為主。
      指導意見：
      建議你局部用溫水和爐甘石洗劑混合擦拭患處，然后涂抹外用乳膏艾洛松乳膏，一天2-3次，保持患處清潔干燥衛生，避免抓撓和擠壓患處，忌熬夜和忌口。同時配合服用抗過敏藥物西替利嗪片和膚癢顆粒對改善癥狀可以有很大幫助。
      
      以上是對“有點癢昨天洗澡發現的不知道是什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！