從你目前描述的這種狀況來看你所說的數格子和必須數單數，掉一個東西數到10，沒有撿起來就會有很糟糕的事情發生這些狀況是屬于較為明顯的強迫思維和強迫行為。但是最近覺得有人偷窺等情況，這種狀況考慮屬于被害妄想。

      病情分析：
      根據您的描述，您存在強迫癥的癥狀，強迫癥主要表現為強迫性思維和強迫性行為。病人明知道沒必要，但控制不了，表現為焦慮，緊張，恐慌和擔心。
      指導意見：
      建議您到正規精神心理醫院心理科就診，進行藥物治療配合心理治療，效果好。平時培養自己的興趣愛好，多做自己喜歡的事情，以轉移強迫注意力，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內心的壓力和煩惱。適當運動勞逸結合。作息時間要規律。
      以上是對“強迫思維某個不可能的想法總是揮之不去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！