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有問必答網心理健康科 → 情緒的壓抑怎么處理呢

情緒的壓抑怎么處理呢

女 | 24歲 2019-11-22 17:35:37 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我對象是一個習慣把自己的情緒壓制起來的人,可能因為他的童年,但不可避免的跟他在一塊,會覺得他的壓抑給自己也有些影響,

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陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網友:68814稱贊:44
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2019-11-22 19:04:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,不良的童年生活對一個人的影響是非常大的,你自我感覺你的對象是一個喜歡把自己的情緒壓制起來的人考慮與小時候的經歷有一定關系,不喜歡表露自己的情緒情感,這樣讓自己的內心壓力也是非常大的。
      指導意見:
      既然你感覺和他在一起,他的壓抑對你也產生了不良的影響,就需要好好的與他溝通交流,知道他內心所想,替他減壓,另外可以建議他去找心理咨詢師進行溝通,學會釋放內心的壓抑。
      

沈山
沈山 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻危機解決、婚姻矛盾溝通、夫妻信任危機指導、婚戀 幫助網友:8576
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2019-11-22 20:32:36 我要投訴

      病情分析:
      你好根據你的描述說實話一個人的性格是很難被改變的,而一個人的性格基本上是在童年就會基本上養成的。
      指導意見:
      你對象現在應該也是二十四五歲了吧,他的性格應該很難改變了,而且他的性格應該是受到家庭環境影響比較嚴重,可能是他在小的時候家庭不和諧,父母對他關心不足,內心缺乏安全感等等。因為我們談對象主要是看合不合適結婚,如果兩個人的價值觀不一樣,性格差異很大,生活方式也不同,那基本上就不適合去結婚。
      

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