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晚上睡覺前可以喝王老吉涼茶嗎？

男 | 19歲 2019-11-22 00:24:51 2人回復 來自

健康咨詢描述： 晚上睡覺前可以喝王老吉涼茶嗎？晚上睡覺前可以喝王老吉涼茶嗎？

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么傳為
么傳為 聊城市中醫醫院   主治醫師 擅長: 中西醫結合治療高血壓病,慢性心力衰竭,冠心病,心肌 幫助網友：4556
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2019-11-22 01:48:45 我要投訴

      一般認為睡覺之前不建議喝茶的，一方面茶水容易興奮神經導致入睡困難，另一方面喝水多容易導致夜間小便多影響睡眠的情況，所以建議還是不要喝的。
      

趙建群
趙建群 濟南市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺炎 幫助網友：44752稱贊：1
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2019-11-22 02:49:18 我要投訴

      涼茶一般是應用清熱的藥物比較多，對于脾胃虛寒的患者不適合飲用，但是對于內有濕熱的人以及健康人是完全可以引用的，睡前小量飲用也不會出現明顯不適，不過飲用過多可能會造成入睡后多尿影響睡眠質量。
      

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