病情分析：
      根據你的描述，人在成長的過程當中會出現有情緒突然變化的現象，建議你不要過于緊張，學會自我調節。
      指導意見：
      平時要學會保持輕松愉快的心情，不要有過重的心理負擔和壓力，遇到不開心的事情可以做一些自己喜歡的事情，分散一下自己的注意力。也可以多和老師同學家長交流，這樣才能更好的敞開心扉，及時發現內心的負面情緒。在學習之余可以進行一些適度的活動，讓自己身心得以放松。多看一些有益的書籍，讓自己的心智盡早成熟起來，這樣可以更好的學會掌控自己的情緒。
      

      病情分析：
      您好，不知道您這種情況有多長時間了，是否有什么誘發因素，如是否發生了比較大的，對你比較重要的，或者糾結的事情。
      指導意見：
      這種情況如果不注意調節，是有可能成為抑郁癥的，建議首先自己要注意情緒的調節，多于同學朋友家人等進行溝通交流，把不良情緒釋放出來，做好心理宣泄和心理減壓。同時需要進行系統的心理咨詢治療。