有點胃炎，醫生說讓我飲食清淡，少吃肉，多喝湯，
健康咨詢描述： 請問這個一日三餐怎么搭配阿，我每次不小心吃多了，胃里就會癢，
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病情分析：
從營養學的角度和實際需要安排胃炎患者的一日三餐。早餐應占全天食物熱量的25%～30%，但因早晨食欲不強，胃炎患者又必須少量進餐，所以應選量小、合口味而又富含熱量的食物，一般不必大量食用蔬菜。午餐占全天食物熱量的40%，可適當安排富含蛋白質和脂肪的膳食，而且新鮮蔬菜必不可少。晚餐最好不要大吃大喝，而應以少而精為宜，如果過多攝入蛋白質和脂肪，因睡眠時身體活動量降至最低，就會使過剩的營養轉化為中性脂肪，貯于體內，天長日久人體就會發胖，給健康帶來一系列不良影響。另外吃得太飽，對本來就已經脆弱的胃腸極為不利，且影響大腦的休息。俗話說：“晚飯少一口，活到九十九”，其道理即在于此。
指導意見：
總之，一日三餐的膳食制度應當是：節制晚餐，滿足午餐，吃好早餐。當然，依據患者的自身情況，也可以安排一日四餐或者一日五餐，盡量減輕胃的壓力，減少對胃黏膜的不良刺激，以盡快恢復“胃”的健康。
我早上吃碗面加蛋，然后中午吃點蔬菜加碗肉湯，晚上繼續吃菜喝湯，這樣飲食可以嗎，
晚上不要喝肉湯，要喝小米湯。
就是米湯嗎，那個黃色的小米嗎，
是的， 也可以喝面湯。
好的，那晚上可以煮面加個雞蛋，然后加點蔬菜這樣吃，也是可以的吧，
當然可以，晚上吃7分飽即可。
有胃部炎癥，這個是可以吃奧美拉唑，阿莫西林甲硝唑片，含有果膠鉍，這四種藥物可以同時吃的，也可以檢測碳14，有沒有幽門螺旋桿菌感染的，飲食方面要吃容易消化的食物，不要吃油膩的，油炸的，辣的，涼的，刺激性的食物。不要喝濃茶濃咖啡
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這個您時刻要想著這個醫生的囑托，這個飲食清淡，就不要吃太油膩的，比如油炸的呀，或者說燉肉之類的，這個喝湯可以喝一些魚湯啊，或者是說雞蛋湯之類的，這個盡量喝一些米粥，然后沒有癥狀了，這個就可以吃一些干的了，比如餛飩啊，餃子之類的
以上是對“有點胃炎，醫生說讓我飲食清淡，少吃肉，多喝湯，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
胃炎的人也可以吃肉，但是最好不要吃太多，最好每天不要超過150克，另外做法以清淡易消化為主。建議不要吸煙以及飲酒，不要吃生冷辛辣刺激性食物，必要時做胃鏡檢查。
病情分析：
你好，根據你的情況描述分析你有胃炎史。平時飲食中要注意清淡營養易消化。不能吃辛辣刺激油膩的食物，特別是要戒酒。
指導意見：
建議你葷素搭配營養健康飲食。早晨可以喝點粥吃個雞蛋。中午的時候可以吃點素菜肉菜搭配來。最好不吃辣椒。晚飯少吃。吃點青菜喝點稀飯就可以。
晚上可以喝點排骨湯嗎，因為晚上在家吃飯都會弄個排骨湯吃，
最好晚上不要喝排骨湯。太油膩不利于胃腸消化。晚上可以吃點素的。
那晚上可以吃個雞蛋嗎，早晚各一個，因為中午的話吃不了什么好東西，
可以。中午可以適當的多吃點雞，魚肉蛋都吃點都行。科學研究表明晚上少吃有利于健康長壽。
好的，懂了，怪不得我老是感覺胃不舒服，因為我晚上一般都吃的比較好，中午沒條件吃太好，就晚上會吃好點，卻害了胃，
感謝信任，祝你健康快樂。
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病情分析：
你好，慢性胃炎要注意飲食衛生，糾正不良的衛生習慣，飲食以高熱量、高蛋白質、高維生素、易消化為基本原則，進食宜少量多餐、定時定量細嚼慢咽。
指導意見：
建議：注意生活規律，注意勞逸結合，保持身心愉快，加強營養，忌暴飲暴食，避免粗糙、辛辣和過熱、過冷的食物，以減輕對胃黏膜的刺激，盡量少吃或不吃煙熏、腌制的食物，減少食鹽攝入量，多吃水果蔬菜，食物應煮熟再吃。
疾病百科| 胃炎（別名：胃粘膜炎癥）
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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