植物神經功能紊亂，這種情況建議平時飲食營養搭配合理，而且要保持睡眠充足，以及適當的戶外體運動，通常這種情況可以吃點谷維素，配合B族維生素，效果會更好一些，然后多聽音樂，放松心情，癥狀會逐漸緩解的
      

      病情分析：
      比較建議到正規醫院神經科進行系統治療一下，良好的情緒對休息，睡眠，生活質量都有很大關系，長時間壓力過大或者焦慮，會影響學習，工作的，病理狀態往往有時自己無法控制
      指導意見：
      多與家人或者朋友溝通，盡量緩解一下不穩定心情，多運動，聽音樂轉移注意力，不要自己冥思苦想，壓抑自己，在醫生指導下合理用藥治療，會有所改善
      

      病情分析：
      您好，植物神經功能紊亂，通過自身調理是可以完全恢復的。
      指導意見：
      你可以培養多方面的興趣和愛好，多參加有益的社會活動，多和同齡人交流，不要想太多的問題，不要顧慮太多的問題，任何事情盡力而為就可以的，同時您可以服用健腦丸試一試。
      
      以上是對“植物神經功能紊亂精神渙散”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！