濕熱嚴重，大便不通，可以口服一些健脾胃，助消化的藥物進行治療，避免吃辛辣刺激性的食物，多吃一些助消化健脾胃的食物，避免暴飲暴食，減少胃腸道刺激，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這個一是考慮有慢性咽炎，二是考慮你大便不暢，消化不良導致的肝火熱
      指導意見：
      建議你這種情況，一是要注意鍛煉通暢大便，同時多吃蔬菜水果等富含維生素和纖維素的食物，進一步通暢大便，不要吃辛辣油膩的食物，可以吃點龍膽瀉肝丸
      以上是對“濕熱嚴重怎么調理，大便不暢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的提問，便秘應注意多吃富含維生素的蔬菜水果，多飲溫開水，不要吃太油膩以及高脂肪的食物。
      指導意見：
      可以順時針環形按摩腹部，促進胃腸蠕動，有利于排便，注意適當的運動，飲食可以增加粗纖維的食物，不要吃太多的肉類，注意觀察排便的情況，看看是否有所緩解。