朋友你好，出現這種情況有多長時間了？有沒有口服過什么藥物呢？這種情況需要引起您的高度重視，有可能是過敏性紫癜，也有可能是出血性相關疾病，建議你去正規醫院血液病科或者皮膚科系統檢查一下。
      

      病情分析：
      你好！根據你所提供的圖片資料及病情描述建議及時到正規三甲醫院血液內科就診，在專科醫生指導下進行血常規等相關檢查，排除血小板減少的可能。
      指導意見：
      日常需注意休息，避免過度勞累，合理安排作息時間，保證充足睡眠，飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，補充足量的維生素及微量元素。
      
      以上是對“無緣無故胳膊上出現皮下出血一樣的紅色板塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！