病情分析：
      根據你的描述，考慮寶寶是由慢性鼻炎引起的鼻塞癥狀。可讓寶寶側臥位，注意給寶寶保暖，不要著涼。
      指導意見：
      指導意見，由于孩子小，機體抵抗力差，不建議自行給孩子用藥。去就近的正規醫院耳鼻喉科就診，可在專業醫生的指導下正確用藥治療。給寶寶喝溫開水，忌食有刺激性食物，室內要保持相對的濕度。
      
      以上是對“小孩鼻塞怎么辦？晚上睡覺鼻塞的難受起來睡不了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，鼻塞的原因包括呼吸道疾病，鼻腔疾病等等。
      指導意見：
      建議清淡飲食，避免辛辣刺激生冷食物。避免接觸粉塵煙霧等刺激性氣味。觀察鼻腔是否有鼻涕，清理一下鼻腔，效果不明顯可以應用生理海鹽水鼻噴霧劑