首先應該緩解便秘，便秘緩解之后疼痛肯定會減輕的，可以外用開塞露，口服藥物乳果糖口服液，多喝水，多吃一些粗糧，多吃一些粗纖維的食物，多參加戶外運動。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，考慮可能是由于便秘引起的疼痛。
      指導意見：
      建議到醫院就診，做腹部彩超檢查，排除盆腔炎，附件炎的可能，平時注意飲食清淡，忌吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜。
      

      病情分析：
      如果是長時間的一個便秘的話，這種情況也會造成腹痛的一個表現，同時的話，這種情況作為老年人應該注意排除腫瘤癌癥的可能。
      指導意見：
      建議這種情況可以考慮先緩解一下便秘的情況，可以多吃一些蔬菜水果配合使用一些復方蘆薈膠囊，等這個便秘的情況好轉之后看一下這個具體的癥狀是否緩解，如果仍然不緩解的話，到時候可以考慮進一步查一個結腸鏡。
      
      以上是對“67歲左下腹疼便秘腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！