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醫生回復區
2019-11-20 17:49:28 我要投訴
你好，從你提供的信息上來看，男性21歲這個時候骨骺大部分已經完全閉合了。補鈣做鍛煉也是增加骨密度，使骨骼更加健康。但對長高是沒有多大的幫助的。每天牛奶或者食物當中富含鈣質，也夠日常需要。
2019-11-20 18:02:39 我要投訴
你好，人的身高發育在青春期完成，一般在16~18周歲左右結束。人的最終身高主要決定于遺傳基因和后天的營養發育狀況。從你的年齡看，身高發育應該已經完成了。如果實在不甘心，可以檢查一個骨骺線看看。如果已經閉合就沒有辦法了。
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