你好，如果平時月經周期規律，排卵期是下次來月經前14天，備孕可以在月經干凈五天，以后用排卵試紙或做B超監測一下排卵，這樣比較準確，可以在排卵期前后三四天隔一天同房一次，受孕的幾率大。
      

      病情分析：
      平時月經規律嗎？如果按28天來一次，排卵期大概是11月30-12月8號。
      指導意見：
      月經規律的情況下，排卵一般發生在下次月經前14天，排卵前5天及排卵后4天，加上排卵日共計10天為危險期，此期同房會大大增加受孕率。
      

      病情分析：
      你好，如果平時月經周期規律，排卵期一般發生在距離下次月經來潮前第14天左右。
      指導意見：
      準確的方法可以在月經周期的十天左右開始去醫院進行卵泡檢測。觀察卵泡的發育情況。然后合理安排同房。
      
      以上是對“20號就是今天來月經了排卵日是哪天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！