病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，任何藥物都有依賴性的，建議你還是注意平常加強(qiáng)營養(yǎng)，多鍛煉身體調(diào)理一下，也可以找中醫(yī)開一些中草藥喝一下。
      指導(dǎo)意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
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      勃起不好是身體出問題的第一個(gè)信號(hào)。如經(jīng)常生活不規(guī)律，喝酒，熬夜，頻繁手淫，過度勞累，生病如糖尿病，高血壓，高血脂，高尿酸血癥，性腺功能減退癥，睡眠不好，心情不好，心理壓力大，缺乏鍛煉身體等都會(huì)導(dǎo)致勃起不好。有的勃起不好會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致性生活時(shí)間短。?您要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣很重要。良好生活習(xí)慣如不手淫，不抽煙，不喝酒，不熬夜，少吃辣的，多喝水，多吃牛羊肉魚水果，天天堅(jiān)持鍛煉身體一小時(shí)，以慢跑或快走為好，晚上鍛煉身體為好。
      可以性生活前一小時(shí)口服一片萬艾可。