你說的這個情況不考慮是神經上的器質性病變，可能是有一些心里方面的問題，比如有抑郁癥的情況，可以到心理門診去進行藥物治療，配合心理治療的，選擇一些如系統脫敏治療。
      

      病情分析：
      病情分析：根據你的描述，建議平時要注意清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，養成良好的生活習慣，合理安排作息時間，保持生活環境安靜，避免過于吵雜。可以在每晚臨睡覺前用溫熱水泡腳或者用手輕柔按摩頭部穴位，促進血液循環。這是條件反射，沒有問題的，不要專注于這種情況。
      指導意見：
      現在這種養成良好的生活習慣，合理安排作息時間，保持生活環境安靜，避免過于吵雜。可以在每晚臨睡覺前用溫熱水泡腳或者用手輕柔按摩頭部穴位，促進血液循環，保證好睡眠好心情，可以轉移一下注意力，沒有問題的。祝你身體健康。