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長期晚上打游戲晚起晚睡作息不規律

男 | 20歲 2019-11-19 07:19:43 1人回復 來自

健康咨詢描述： 長達一個月的作息不規律晚上玩游戲刺激了腦神經，一共長達了幾個月之多，之前還挺嚴重有很多癥狀，甚至不適應外界的活動事物和環境但作息規律三個月后好了很多，漸漸能適應外界的所有東西了，但晚上和早上頭會蒙，沒性欲，大腦沒有以前那種完全清醒的感覺。其他無任何癥狀了。不知道能不能完全恢復

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劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-03 01:03:40 我要投訴

      長期打游戲作息不規律，容易對腦神經產生不良影響，所以這種情況建議你及時的改正，避免長時間玩游戲，尤其不要熬夜，要保持睡眠充足，并且多做戶外運動，這種癥狀就會逐漸緩解的
      

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