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有問必答網心理健康科 → 急躁心里煩。脾氣比較暴躁。

急躁心里煩。脾氣比較暴躁。

男 | 30歲 2019-11-19 02:00:49 2人回復 來自

健康咨詢描述: 就是遇到事情去里邊兒特別的急躁。心里邊兒特別煩,堵得慌。比較暴躁容易發火。一點小事情就受不了。

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劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2019-11-19 05:10:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你本來就應該是一個急性子的人,再遇到什么事情的時候會更加嚴重,自己感覺控制不了情緒。
      指導意見:
      根據你的描述,你本來就是一個脾氣暴躁的人,這樣的脾氣遇到事情的時候一般都是很難控制自己的,甚至會出現煩躁爆發的情況,這就是所謂的天生的暴脾氣,這樣只能是自己控制,慢慢的一點點的在生活的經歷中磨煉自己,沒有別的好辦法。
      

張正春
張正春 二級心理咨詢師 擅長: 神經衰弱,心境障礙 幫助網友:6639
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2019-11-19 05:59:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,這是由于壓力大所致,問題多,自己又不知如何是好,所以要拒絕不順心的因素,微有一點小事不順心就不服氣,發脾氣以調節心理平衡,
      指導意見:
      建議你,可以冷靜冷靜思考,假如別人向你為一點小事就發脾氣,那么你的感覺又如何,你對他的認識又如何,學會換位思考,改變人際關系。
      

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