如果有胸悶氣短，呼吸困難，這個可以做心臟彩超，心電圖抽血化驗心肌酶譜，也可以拍胸片看一下肺部和氣管的情況，如果有心臟神經官能癥的話，可以吃倍他樂克速效救心丸，平時要多做戶外活動
      

      根據你所需的情況考慮，你平時應該是由于缺乏鍛煉體質虛弱在劇烈運動以后會導致。肺部難以承受負荷，出現呼吸窘迫的癥狀，建議你平時要堅持體育鍛煉，并且要注意體育鍛煉要適度，循序漸進逐漸加強。
      

      指導意見：
      如果你有明顯的呼吸困難，要考慮和心臟疾病或者呼吸道異物有關，如果只是感覺上有呼吸困難，則要考慮是精神緊張所致，運動后，加快的心率和呼吸需要一段時間恢復，如果你運動的時候沒有異常，應該沒有大問題，可以到醫院做心電圖等檢查看看。
      
      以上是對“我現在呼吸不上就像不呼吸也沒有什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述：跑步后感覺呼吸費勁，考慮與過度疲勞有關，你平時運動嗎？
      指導意見：
      建議：從床上坐起來，深吸一口氣，，再慢慢吐出來，反復做五次，就會慢慢緩解。請逐漸增加運動量，補充水果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，跑完步后感覺呼吸費力，可能為身體狀態不佳，或者沒有適當熱身，劇烈運動中呼吸調整不好，均可導致肺部呼吸粘膜損傷，產生疼痛。
      指導意見：
      如果是經常跑步，出現這種情況的機會要少些，但當身體狀態不是特別好的時候容易引起呼吸痛及腿腳痛；這時候可以先做好充分的熱身運動，等身體微出汗時再跑，適當控制呼吸節奏，基本上可以避免呼吸費的現象。