不久前破處，但是覺得有些快
健康咨詢描述： 第一次覺得有點快，懷疑自己腎虛，看了詳細的懷疑是腎陽虛，想吃些補品，五子衍宗丸可以么，如果吃補品要怎么吃，因為是第一次，比較擔心。平時做些什么運動鍛煉，怎樣調理。
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病情分析：
你好，根據你的描述，你這個年紀不一定是因為腎虛引起的，在第一次發生性行為時，都會比較緊張，所以導致射精快，以后會慢慢的適應。
指導意見：
你好，如果你確實有腎虛的癥狀，不嚴重可以不用吃藥，因為藥吃多了也不好，可以通過平時的鍛煉和飲食進行調節，建議你平時多吃牛羊肉，韭菜，園蔥，生蠔，牡蠣等補腎固精的食物。建議平時喝水的時候可以泡點兒枸杞，對你有好處。
日常泡些枸杞什么的，還有其他的么，鍛煉的話，可以具體說一下么，謝謝醫生
鍛煉可以多做仰臥起坐和俯臥撐的動作，喝水的時候適當的泡些枸杞，你這個年紀不用太補。
好的 謝謝醫生
沒事，不客氣。
你好！如果是頭一次發生性關系，有輕微早泄，不能確診為早泄，建議多吃壯陽食物，羊肉，羊腎，羊鞭，牛鞭等，注意多鍛煉身體，增強身體素質，經常做提睪運動和睪丸按摩，另外不要過于緊張，可以再試試，如果沒有早泄就不用治療。必要時到正規醫院男科就診。
如果是第1次性生活出現早泄癥狀，不排除是心理過于緊張造成的，需要繼續觀察，如果再出現癥狀是可以適當口服治療腎虛藥物的，五子衍宗丸是可以的，平時多吃一些牛羊肉，狗肉，大蝦，牡蠣，韭菜等食物。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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