目前來講，您提供的指標整體而言意義不是很大，建議你必要的時候可以做一下腹部的彩超，明確一下相關升高的指標，是否跟膽囊炎有著一定的相關性，只是升高一點的話往往意義不是很大。

      也有一些偏高，可能跟飲食因素抽煙喝酒都是有直接關系的，可以先調整一下飲食，多喝水，清淡低鹽，低脂飲食，避免吃一些油膩油炸食品，避免吃一些動物內臟，戒煙戒酒，多參加戶外鍛煉，過一段時間再復查。

      你好，膽紅素只是略微的升高，一般問題不大，但膽固醇是比較高，對于你的年齡來說，不應該有這么高，所以平時要節食運動，少吃油膩食物，多運動，低鹽低脂飲食，控制體重。兩個月后復查化驗
      以上是對“總膽紅素和直接膽紅素稍微升高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你描述的情況分析，總膽紅素和直接膽紅素稍微升高一般和休息不好或者喝水少是有一定關系的。
      指導意見：
      建議你平時要多喝水多吃水果蔬菜，飲食要清淡，不要吃生冷辛辣油膩刺激性的食物，要注意保暖，不要受涼。注意休息不熬夜，保證充足的睡眠。