你好，你的這個情況結合你的年齡考慮腰部肌肉問題大，肌肉勞損或者肌肉筋膜炎的癥狀，可以暫時對癥保守治療看看有沒有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善
      

      根據以上描述的情況病生查體。考駕照。注意力比較集中。也比較拿勁。有時姿勢也不正確。這樣可能導致肌肉勞損。導致了腰部疼痛。首先我建議休息。可外用膏藥。理療。必要時可用針灸艾灸小針刀治療一下。經過治療，如果癥狀沒有明顯的改善，可到正規公立醫院進一步檢查治療。
      

      長時間久坐對于人體的腰椎及周圍的肌肉韌帶筋膜也是一種慢性疲勞過度損傷的，尤其你還是處于高度緊張狀態時的，醫學上也叫作肌肉韌帶的靜息性損傷的，建議你放松狀態，保持良好的坐姿的，回家后局部物理治療，比如熱療輕輕按摩等，嚴重時也可以再輔助藥物治療的。
      
      以上是對“最近考駕駛證練了幾天車”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你提供的資料分析考慮是駕駛車時腰部高度緊張，可能是身體不協調引起的腰肌勞損。
      指導意見：
      建議你要少坐，少做彎腰的動作，注意休息少活動，可以腰部貼膏藥，口服非甾體類抗炎藥。禁止推拿按摩。
      

      病情分析：
      病情分析：考慮就是腰肌勞損，這是在臨床上非常常見的一種疾病。一般患者在腰部受涼和彎腰負重，久坐久站之后，就會導致癥狀的發生。
      指導意見：
      指導意見：如果通過局部的熱敷以及按摩，癥狀會有所好轉。通過平躺休息以及一些藥膏或是擦藥酒，都可以取得很好的療效。這種疼痛，就是因為腰肌勞損導致的疼痛。
      

      病情分析：
      對于你所說的情況，你這是因為開車長期的久坐，坐的姿勢不是很好，造成局部的牽拉，出現了腰肌拉傷的狀況。
      指導意見：
      建議你可以到正規的醫院康復科進行推拿，按摩，熱敷和理療。同時要注意休息，不要勞累，不要久坐，要經常起來活動。睡覺要睡木板床，注意保暖，不要受涼。