頸椎病在臨床上一旦發生是不可逆的，日常生活中要多加注意，避免長時間伏案低頭，避免局部受涼勞累，適當進行局部熱敷，做一些頸部放松活動如小燕飛，用一些活血化淤通絡止痛的藥物外敷等。
      

      您先到正規醫院的脊柱科就診，拍一個頸椎核磁共振，看一看是頸椎間盤問題引起的還是肌肉勞損引起的，或是骨質增生引起的，再對癥治療，可以去正規醫院的中醫理療治療，牽引，針灸推拿按摩等，平時要減少低頭時間，不要長時間看手機電腦，枕頭要自己一拳高為宜，加強頸肩部的鍛煉。注意保暖。
      

      頸椎疼痛2年，有無到醫院檢查頸椎CT或MRI，考慮不排除頸椎病可能，頸椎病病因常為退行性變，不良唾姿，工作姿勢，不適當鍛煉等引起，治療以控制癥狀、減少復發、提高患者生活質量為目標。建議首選保守治療，如注意休息、保暖，避免風寒，可按摩、熱敷、針灸、烤燈等物理治療，可口服鹽酸氨基葡萄糖、頸復康等藥物。如不緩解或加重，可在醫生評估下手術治療。
      
      以上是對“頸椎這里不舒服怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      現在雙上肢雙手有沒有麻木的感覺，有沒有頭暈乏力，如果沒有這些表現，單純頸椎不舒服可以口出頸復康沖劑和天麻杜仲丸治療。同時局部理療熱敷，頸椎牽引。避免長時間低頭，堅持每日做頸椎操。
      

      指導意見：
      你好！感覺頸部疼痛，有兩年的時間了，用力很多方法治療效果不佳。有沒有做過什么檢查，具體病情是什么樣的？引起頸椎不舒服的原因很多，如頸部肌肉筋膜的勞損，受寒受涼等，頸椎骨質增生，曲度變直，頸椎間盤突出等，治療除了藥物，理療外，平時的生活習慣，特別的工作學習是的坐姿，避免長時間低頭，睡覺不要太高的枕頭，10厘米就好。治愈很難，綜合治療可以緩解癥狀。
      

      病情分析：
      一般情況頸椎部位疼痛不適，需要注意休息避免劇烈活動勞累，可以到當地正規綜合性醫院骨外科就診影像學檢查看看是否頸椎病引起。
      指導意見：
      建議飲食清淡規律加強營養注意休息避免長期久坐低頭工作上網玩手機勞累。可以到當地正規綜合性醫院骨外科就診頸椎ct或核磁共振檢查看看是否頸椎病引起，局部按摩針灸理療緩解疼痛不適，應用羚銳貼膏，頸痛顆粒等藥物治療。