你的癥狀是胃腸功能不好的表現，可能是你腸道水分不夠，所以要多喝水，但是水不能喝太快。每天喝水的量要控制在2千到3千毫升，這樣才能夠達到潤腸通便的作用。還可以多喝酸奶調理腸胃，包括粘稠的酸奶，如卡士酸奶或者華農酸奶，稀的酸奶如益力多，這樣子都是有助于調理腸胃功能的，還有多運動，多吃蔬菜水果。
      

      大便排不出來，而且不成形，應該是腸道的問題，所以平時吃東西一定要注意不吃辛辣刺激性的食物，多吃點青菜水果，常喝蜂蜜水，可以適當的吃點潤腸丸，或者是去當地的醫院做一個腸鏡檢查。
      

      清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，忌飲酒，順時針方向按摩腹部，局部熱敷對癥治療，必要的話還需要考慮藥物治療緩解癥狀，還需要考慮是否做好腸道準備后行電子結腸鏡檢查明確診斷。
      
      以上是對“大便排不出來怎么辦、怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你描述的這種狀況，考慮是消化不良引起的便秘，平時要注意飲食衛生。
      指導意見：
      這是消化不良便秘的臨床表現，便是要多吃水果蔬菜，多喝白開水，保持心情舒暢，定時排便，避免熬夜，嚴重時可以口服藥物調節。
      

      病情分析：
      你好，排便困難，排便不成形，考慮是胃腸功能紊亂，腸炎等引起的。
      指導意見：
      建議最好去醫院做腸鏡檢查一下，平時多注意合理的飲食，少吃辛辣刺激性食物，多注意清潔衛生。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，大便排不出來，排便困難，大便不成型。考慮應該是胃腸功能紊亂引起的便秘。
      指導意見：
      個人建議你，多喝水多運動，多吃水果蔬菜，多吃粗纖維易消化食物。可以吃點益生菌調理一下胃腸功能。排便困難時可用開塞露通便。