指導意見：
      根據你的描述，您的情況可能是甲營養不良，缺乏微量元素或者維生素有關系，在治療上可以吃點善存片和鈣片，不要摳撓。如果有不適及時到醫院皮膚科診治。平時生活要有規律，保持心情愉快，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      指甲有豎紋，如果沒有其他的不舒服的感覺的話，這個情況考慮缺乏維生素微量元素引起的局部甲營養不良可能性比較大。
      指導意見：
      建議適當補充21金維他，平時盡量的不要挑食，不要偏食，可以適當的多吃水果，特別是堅果類的，有一定的幫助。
      以上是對“手指甲的豎紋特別明顯怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      網友你好！據你的描述，和上傳的照片。看到你的手指甲上有豎紋。這個大部分人都有。
      指導意見：
      指甲上豎紋的形成，可能跟肝臟有關系。因為肝主筋，其華在甲。所以你也可以吃口服些疏肝解郁的藥。