健康咨詢描述: 平時遇到一件事情,總會想到最壞的結果,且想很多。 遇見事情結果不如意,很容易情緒失控,且沒耐心。 經常不受控制的哭,一點小事都會哭。
說明你情緒不穩定,還太敏感。建議要保持良好的情緒,遇事要三思而后行,多多想想積極的一面,凡事都有兩面。你就是太消極了,所以只想壞的一面。要想積極的一面,你就會高興會把事情越做越好。
病情分析:
您好,這個與個人的氣質體質性格有關系,這個只有靠自我控制,順其自然放松心情,不要著急生氣。
指導意見:
所謂的旁觀者清,當事者迷,你自己沉浸在里邊讓你自己糾正是挺難的,不行你可以找心理醫生疏導,關鍵是還是自我控制。
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