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女性標準體重是多少我算胖嗎

女 | 25歲 2019-11-12 11:14:03 5人回復 來自

健康咨詢描述: 女25歲164厘米體重107斤算胖嗎體脂率多少想瘦到90斤

醫生回復區

劉卿
劉卿 貴陽市婦幼保健院   副主任醫師 擅長: 異位妊娠,宮角妊娠,陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,卵巢 幫助網友:16221
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2019-11-12 17:11:06 我要投訴

      你好,很高興與您在線交流。體重除以身高的平方,得出的數值叫體重指數,體重指數小于24都算正常。你的體重指數是19.89,是指非常正常的范圍,無需減肥。
      

李立紅
李立紅 泊頭市婦幼保健院   醫師 擅長: 甲狀腺結節、乳腺結節、膽囊結石、腎結石、胰腺腫瘤等 幫助網友:6926稱贊:25
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2019-11-12 11:20:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,標準體重的計算公式:公斤數=身高厘米數—105.照此公式計算,你的標準體重是59kg(118斤),正常范圍在107—130斤,不足107斤屬于瘦的范圍,超過130斤屬于肥的范圍。
      指導意見:
      所以你的體重非常標準,可以通過鍛煉保持體重,堅決不要靠節食減肥,導致內分泌紊亂會很麻煩的。
      

彭桂娥
彭桂娥 江西省撫州市第一人民醫院   副主任護師 擅長: 婦科各類陰道炎,盆腔炎盆腔積液,子宮內膜炎,宮頸糜 幫助網友:35049
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2019-11-12 11:20:32 我要投訴

      病情分析:
      從你介紹的情況來分析,你這種體重是標準的體重,如果瘦到90斤就太瘦了,這樣會影響身體。
      指導意見:
      如果你有1米64,正常的標準體重應該是在120斤左右,現在只有一百零幾斤,這種體重非常標準,而且稍微偏瘦一點,建議盡量不要減肥,適當增加一點維生素,平時不要吃高熱量高脂肪的食物就行,保持這個體重是很合適的。
      
      以上是對“女性標準體重是多少我算胖嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

肖玉仙
肖玉仙 孟村回族自治縣孟村鎮衛生院   醫師 擅長: 藥流,陰道炎,急性乳腺炎,子宮外孕,宮頸糜爛,先兆 幫助網友:12903稱贊:2
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2019-11-12 11:21:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的體重并不超標,還是挺好的,不要刻意的再去減肥。
      指導意見:
      建議你平時應該養成良好的生活作息習慣,避免熬夜,平時多注意休息,保證充足睡眠,保持良好的心態。
      

魏文奇
魏文奇 國藥同煤三醫院   副主任護師 擅長: 負責正常產婦的接產工作、協助醫師進行難產的接產工作 幫助網友:6774
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2019-11-12 11:25:10 我要投訴

      病情分析:
      您好,女性的標準體重應該是身高-70,乘60%就是標準體重。與標準體重相比,上下浮動10%都屬于正常范圍。
      指導意見:
      根據您的身高,算出您的標準體重應該是56.4公斤,也就是112.8斤。您的體重與標準體重相比沒有超過10%是正常的,放心吧。
      

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