你現在這種情況考慮性功能障礙，首先要調整心態，因為大多數的性能力下降都是心理因素導致，還可以自我練習，做陰囊和肛門之間恥尾肌的鍛煉，練習收縮20次，每次收縮保持1~2秒，然后放松，每天進行3次，另外還有就是與愛人多溝通，節制性生活頻率和手淫次數，養成好的生活習慣和衛生習慣，不吃辛辣刺激食物，避免熬夜失眠憋尿久坐，戒煙戒酒，勤換內褲，多吃蔬菜水果，保持生殖器的干燥衛生，可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等來進行食補。還可以吃復方玄駒膠囊調理，增強性能力。
      

      病情分析：
      你好，請問血糖血壓高不高。包皮長不長？龜頭敏感嗎？
      指導意見：
      沒有這些內科病，建議抽血化驗一下內分泌看看睪酮低不低，不低，可以吃點復方玄駒膠囊或者麒麟丸調理一下。
      

      病情分析：
      您好！當前通過你的情況描述上來分析看考慮到你的情況來看目前你的年齡正處于性能力下降階段。
      指導意見：
      當前還是建議你可以考慮先控制性生活的次數，同時可以考慮配合口服復方玄駒膠囊來治療看看，每天配合適當的體能鍛煉來恢復看看。
      
      以上是對“陽痿、早泄、性生活力不從心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      陽痿早泄可能是腎虛，體質虛弱或精神緊張導致的心理性陽痿早泄。你這種年齡與雄性激素分泌下降也有關系。
      指導意見：
      建議你可以找個好的中醫摸脈開中藥調理，吃點六味地黃丸或者復方玄駒膠囊，平時多吃一些補腎壯陽的食物，注意鍛煉身體，不要熬夜，規律作息，節制性生活。戒煙忌酒。