你好，根骨長骨刺，如果疼痛癥狀明顯的話，你可以先吃藥保守治療看看如果效果不好，這種情況到后期只能考慮進行手術切除骨刺，才可以達到治療目的，可以先吃一段時間抗骨質增生的藥物或者是骨刺丸觀察看看。
      

      根據你以上描述的情況。病史查體。足跟痛，是一種常見的疾病。治療的方法也很多。外用膏藥，理療針灸，艾灸。都有一定的療效。以我多年的臨床經驗。小針刀治療足跟刺有良好的效果。通過治療，如果癥狀沒有明顯的改善，可到正規公立醫院進一步檢查治療。
      

      通過你的詳細描述考慮跟骨撕脫引起滑囊炎，建議適當休息一段時間，建議泡腳每天，改善微循環，建議口服活血止痛膠囊，可以局部封閉治療，效果不不錯的。
      
      以上是對“長了跟骨刺請問怎么治療？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，通過你的描述，你是長了根骨骨刺，一般這個年齡長，不光跟骨有，其他部位肯定也有，只是這里明顯
      指導意見：
      一般去醫院，大多選擇手術剔除骨刺，但還有復發的可能，再就是保守治療選擇中醫中藥治療