這種情況只能你自己調節了，肯定是你自己對外界的這一些東西無法集中經歷這種情況的話，你可以問問自己。調整一下自己的狀態，盡量是集中精力在上課的時候。嗯，沒有其他的，不是的話你不用就醫的了，沒有關系。
      

      你好，這種情況是注意力不集中，主要靠自己，學習要集中精力，不要溜號，平時要多參加一些戶外活動，多運動多鍛煉，要勞逸結合，不要過于勞累，注意休息，不要熬夜，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據描述情況注意力不集中建議可以吃些牛奶、雞蛋魚類貝類、花生、小米、玉米等，對含有不飽和脂肪酸豐富的食物，如堅果，深海魚類等也可多吃，增強記憶力。
      指導意見：
      建議您首先要調整生活習慣，不要熬夜、放松心情，不要自我壓力過大，平時作息時間要規律，不能熬夜，保持心情愉快，不要胡思亂想，適當運動保證睡眠質量。
      
      以上是對“學習時無法控制的走神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！