指導意見：
      你好，這種情況考慮脂溢性皮炎，可以外用采樂洗劑治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，出現脫發比較嚴重，頭發油的快等不適，慮你應該屬于是皮脂腺分泌比較多的,屬于油性皮膚。
      指導意見：
      根據你的描述，考慮跟你油脂分泌旺盛有很大關系。建議你可以用控油的洗發露來進行洗頭同時配合吃點養血生發膠囊來進行調理。注意不能熬夜，精神壓力不能太大。
      
      以上是對“持續掉發嚴重并且睡眠不太好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！