病情分析：
      毛孔粗大有黑頭是有脂溢性皮炎、痤瘡可能性大，與雄激素分泌旺盛、皮脂分泌增多有關系。
      指導意見：
      不吃辛辣刺激性食物，少吃油膩性食物和甜食，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢，不熬夜，不要用手擠壓黑頭，局部外用阿達帕林凝膠看看。
      

      病情分析：
      鼻子跟鼻子兩側毛孔粗大有黑頭，建議你去當地醫院的皮膚科檢查看一下，
      指導意見：
      考慮你是屬于皮脂排出不暢引起的皮疹，忌食辛辣，外用玫蘆消痤膏，維甲酸軟膏對癥治療即可。
      
      以上是對“怎樣消除毛孔粗大與黑頭?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！