您好，很高興為您解答。如果有外陰瘙癢、白帶異常等情況，考慮是有陰道炎可能。常見的陰道炎有滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎、細菌性陰道炎等，明確診斷需化驗白帶常規，確診后藥物治療。平時需注意個人衛生，穿棉質寬松內褲，內褲要放在陽光下暴曬。祝您健康！
      

      病情分析：
      一般情況下應該是每天清洗外陰，每天更換內褲，這樣子衛生情況大多數會比較好。如果你因為沒有更換內褲，覺得下面有點不舒服，那你這幾天堅持這樣子清洗，應該會有比較好的效果。
      指導意見：
      建議你先這樣觀察，但是如果出現明顯的外陰瘙癢或者說白帶異常或者有異味的情況，那就說明有炎癥，就應該到婦科門診去檢查和規范的治療。
      

      病情分析：
      網友你好，從你敘述的癥狀描述來看考慮主要是你不注意個人衛生，引起感染導致的。
      指導意見：
      問題不是太大，建議你可以用溫開水清洗外陰，然后為你抹點消炎的軟膏，注意個人衛生，清洗換內褲，這幾天不要同房就會緩解的。
      
      以上是對“很久沒有性生活了這次姨媽走了以后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果感覺有異常的話，那你可以先到醫院去做個婦科檢查，化驗一下分泌物，然后根據白帶的結果進行用藥治療。
      指導意見：
      可以等到月經干凈，正好你現在已經月經干凈了，那你就3~7天去做個白帶看一下，如果有炎癥那你可以進行用藥，平時也要注意一下衛生。