你好，感覺骨頭疼，應該拍一張X光片，查看是否有關節腔積液或關節炎，可以用毛巾熱敷，最近盡量減少劇烈活動，建議可以吃一些補鈣的食品，平時要保證休息，避免勞累，手淫是一個非常不好的性習慣，容易損傷性功能，一定要及時戒掉
      

      你好，從你的病史描述看，小腹下方骨頭突出，一般和手淫沒有關系，和骨盆發育有關，突出明顯可以攝片檢查排除其它原因，就你目前年齡建議戒掉不良手淫習慣，否則以后容易導致前列腺炎前列腺增生肥大等。
      

      病情分析：
      你好！根據你敘述部位，有可能是恥骨聯合處。拍片檢查一下的看看，是否有其他的異常的情況。如果沒有痛庝的癥狀那么就是問題不大的。
      指導意見：
      如果您的體型偏瘦，身高骨架過寬。恥骨聯合處會體現特別突出，髂脊比較顯，就是常說的胯比較顯，這都是正常的。
      
      以上是對“小腹下方的骨頭突出，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述及病史，你目前主要是小腹下面的骨頭突出，手淫很多年，你想了解一下情況。
      指導意見：
      你好，根據你的描述及病史，你目前主要是小腹下面的骨頭突出，手淫很多年，你想了解一下情況。你目前這種情況建議你去正規醫院普外科看一眼排除一下疝氣。