你好，你目前的癥狀頸椎病可能性比較大，這個與你長時間工作有一定的關系，可以來醫院拍個頸椎片子，必要時查個頸椎盒子看一下，平時注意多休息，可以做些理療針灸牽引等治療的一定要多休息，嚴重可以吃些活血化瘀的藥物，祝你健康。
      

      長時間低頭久坐伏案工作，剛開始主要表現為頸部肌肉以及韌帶勞損的癥狀以疼痛為主。如果不注意調節，仍然長期伏案工作。逐漸就會累及間盤是椎間盤突出。壓破神經產生典型的頸椎病癥狀。因此要注意自我調節，不能長時間低頭坐著，要定時起身活動，平時做頸椎保健操。
      
      以上是對“后脖子連后腦酸漲頸椎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述，頸椎病可以先保守治療，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環。注意保暖，避免頸椎著涼！
      指導意見：
      避長期低頭或長期低頭伏案工作。在醫生指導下進行頸部功能鍛煉。口服頸復康，睡乳膠枕。去專科醫院按摩科，進行牽引按摩治療。祝你早日康復！不適隨診。