病情分析:
您好,根據你所描述的情況分析,建議您可以去醫院復診,調整藥量可以改善睡眠的
指導意見:
平時要注意勞逸結合,多參加戶外活動,睡前用溫水泡腳,口服熱牛奶,有助于調節睡眠質量的,可以堅持這樣試試
醫生你好,我想最終停藥的。泡腳有用嗎?我就睡眠不好。
如果你目前睡眠不好,是不建議停藥的,如果停藥的話,有可能病情會復發,可以堅持這樣調節,能夠幫助你改善睡眠質量的
病情分析:
從你的描述知道,你患有精神分裂癥,服用藥物進行治療,藥物減量后出現了失眠的現象,想用佐匹克隆進行輔助治療。
指導意見:
這種情況可以適量服用佐匹克隆輔助治療,但是一定不能過量,不然會對身體造成傷害的,同時建議你應該進行自身的調節,每天進行適量的運動,保持情緒穩定,睡前可以用熱水泡腳,促進血液循環有助于改善睡眠。
我上次用舒眠膠囊輔助沒多大效果。佐匹克隆就可以了嗎。如果用佐匹克隆輔助的話,睡眠好了能停嗎?停了不反復嗎?沒有依賴性嗎?
如果用的時間短可以停藥,時間長的話逐漸停藥,但是最主要的還得是你自身的調節,通過自身的調節來改善睡眠。
怎么自身調節?能具體說說嗎?
保持情緒穩定,睡前可以用熱水泡腳,或喝杯熱牛奶,創造一個良好的睡眠環境,睡覺時身體放松,可以閉著眼睛聽聽輕音樂,把你的意識放在音樂中去,慢慢調節,需要一個過程。
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