病情分析：
      你好，你這個情況可以每天用正紅花油按摩熱敷，或者去中醫理療科烤燈促進恢復。
      指導意見：
      癥狀嚴重的可以配合口服活血止痛膠囊，最近一段時間要注意多休息。飲食適當進補。

      病情分析：
      據所說的這個問題來看，你這種情況可能是皮膚軟組織損傷。
      指導意見：
      這種情況建議你的注意休息一下，可以適當吃些活血化瘀的藥物，也可以用活血化瘀的外用藥物噴酒一下。休息幾天就會好的。要注意清淡飲食
      

      病情分析：
      你好，也不知道你是如何受的傷，加上你在這里說具體位置也不是很清楚的，所以如果你一直沒有緩解的話那你還是要去看醫生的
      指導意見：
      你掛外科的號，醫生給你觸診一下，如果不能確定到底上骨頭還是軟組織損傷的話那還可以拍片檢查一下，的，總之看一下最穩妥的，謝謝
      以上是對“大腿星期天被頂傷了坐久了站起來很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！