不睡覺，嘴巴就不干涉這個，也可能是胃腸火比較旺盛，可以喝點姜水，保持大便通暢，要積極的鍛煉身體，肚子膨脹，這個可以做彩超，看一下肝臟膽膽囊，腎臟脾臟的情況，如果都正常的話，也可能是消化不良，可以吃乳酸菌素片
      

      病情分析：這個情況首先要多補充一下身體中的水分。也有可能是因為身體里面缺少必要的維生素。可以通過適當的維生素補充來減輕這個癥狀。也有可能是因為糖尿病引起的，最好是能完善檢查，確診后再治療。平時的話也要多注意身體。因為這種情況也有可能是因為腎陰虛引起的。
      

      考慮是脾胃濕熱導致的，建議去正規的中醫院服用中藥調理。平時要多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，不能抽煙喝酒，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情。
      
      以上是對“腹部膨脹多年今年嘴巴干澀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      描述可以去正規醫院測血脂血糖。腹部b超。等相關檢查，根據您的檢查結果對癥治療。可以將雙手搓熱輕柔按摩腹部，順時針20到30次，每日三到五回。
      指導意見：
      建議你保持心情舒暢，注意休息，不要熬夜，注意天氣變化及時添衣保暖。平時要多喝點兒水，多吃點兒蘋果，香蕉，橘子，葡萄，西紅柿，黃瓜，芹菜等新鮮的水果和蔬菜等粗纖維食物，盡量不要吃油炸腌制品。
      

      病情分析：
      下腹部膨脹呢，是不是有消化不良的情況呢？現在的嘴巴干澀呀，考慮的是不是有血糖升高的情況呢？你每年查不查體能？
      指導意見：
      建議你來查一下血糖現在是不是偏高的，一般血糖升高的話會引起來口干舌燥的。