健康咨詢描述: 最近便秘和掉發有點嚴重,會不會是持續每天吃造成的?因為在藥店B1的時候藥店的人說不能經常吃,需要吃一段時間停一段時間。
病情分析:
您的情況考慮是由于肝郁的問題導致您敘述的癥狀表現。應該是與服用維生素b1沒有關系,但是維生素b1不能長期服用,需要根據身體的情況間斷服用。
指導意見:
可以考慮請有經驗的中醫大夫看一看,選擇中藥如逍遙散加減調理治療,如果身體沒有其他問題,維生素b1就不要吃了。加強體育運動鍛煉,保持心情舒暢,勞逸結合,多吃粗糧蔬菜。
這個與休息飲食情緒都有關的,沒什么不舒服的話沒必要吃藥物的,平常多吃點新鮮蔬菜水果有好處的,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物,保持良好心情,適量運動增加機體免疫功能有好處的
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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