病情分析：
      你好，根據你的描述這種情況的話根本不算劇烈的運動，也不會影響狂犬疫苗效果的，完全可以不用擔心。
      指導意見：
      你這種情況的話已經全部打完狂犬疫苗有五天了，現在也不需要再忌口什么的了。之后在半年內再次暴露的話，是不需要再打狂犬疫苗的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，你打完狂犬疫苗5天，小跑了三步不算劇烈運動，對身體不會有什么影響的。
      指導意見：
      建議你不要擔心在接種狂犬疫苗期間不讓喝酒，不讓喝濃茶咖啡，不讓吃辛辣刺激性食物，不讓劇烈運動的目的是為了避免引起或加重不良反應，你已經打完了沒事的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述你已經打完全部狂犬疫苗5天了，這時候可以正常生活工作了，沒有禁忌。
      指導意見：
      而且注射狂犬疫苗期間或事后劇烈運動也不會對抗體造成影響，你只要運動后沒有什么不適，那就不用擔心，飲食上也可以恢復正常了。
      
      以上是對“狂犬疫苗與跑步的問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！