便秘十多年，這個可以每天喝2000毫升的水，可以多吃水果，火龍果，獼猴桃，香蕉都有通便的作用，同時要吃粗糧類的食物，粗纖維的食物，可以吃乳酸菌素片，喝姜水也可以用大蒜泥糊腳心，這個效果比較好，治療便秘
      

      病情分析：
      青年女性，患有便秘，應用瀉藥效果差，可以應用石蠟油治療的。
      指導意見：
      建議你需要排除器質性便秘可能，建議檢查腸鏡，化驗大便常規等。平時多吃蔬菜水果，按時大便等。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你便秘情況的加重是因為你濫服緩瀉劑，有一定的關系，不是所有的緩瀉劑都能長期應用的。
      指導意見：
      建議你最好暫時停止應用緩瀉劑。除了多吃新鮮蔬菜，多飲水以外，建議你可以每天喝一杯酸奶，睡前以臍為中心按摩按摩腹部，晨起空腹喝香油，或者是蜂蜜，另外如果實在不行，可以肛注開塞露。建議你最好是做一個腸鏡的檢查。
      
      以上是對“便秘十多年，現在己什么辦法也不管用了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘了這個一般是不喝石蠟油的，對身體健康是有害處的，這個不是治療便秘的正規方法
      指導意見：
      便秘一般都是生活習慣不是很好引起的，建議多吃點豆芽類纖維素豐富的食物，其次就是每天多喝水，保證2000ml以上的攝入量，最好是蜂蜜水，三天不大便可以肛門使用開塞露刺激排便
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，考慮是習慣性便秘，各種瀉藥都用過了，可以適當使用石蠟油，口服每次15到30毫升睡前服用。由于石蠟油是從原油提煉得到的混合物，因此不宜長期服用。你可以找中醫大夫進行辯證治療。
      指導意見：
      建議平時保持心情舒暢，飲食清淡易消化，多喝水，多吃點新鮮蔬菜水果及粗纖維食品，禁忌辛辣刺激性食物，多做順時針腹部按摩，還要養成定時排便的好習慣。注意休息，加強鍛煉促進胃腸道蠕動。