13歲一米六九。是腋毛初期
男 | 13歲 2019-11-02 23:10:05
2人回復
來自
健康咨詢描述： 三個星期前，現在已經略微長出一兩根短短的。有什么能有助于長高？初中作業多，估計得11點半睡覺。希望能再長高個6cm。謝謝
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醫生回復區
2019-11-02 23:48:36 我要投訴
你好，13歲的男孩已經開始出現腋毛，快速長高的階段可能已經過去，會繼續長高。日常生活中注意對富含鈣以及蛋白質的食物補充。適當的補充維生素d，體育鍛煉尤其是像跳繩之類的。
2019-11-02 23:12:51 我要投訴
病情分析：
你好，你這個年齡應該是還在發育的年齡，應該還可以長高的，不過身高是受先天性和后天性因素一起決定的，也不要強求
指導意見：
你好，可以適當補鈣，多做運動，比如摸高運動，盡量保證休息，這樣有助于身高的增長，營養也要均衡
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