病情分析：
      你好，根據你講述自己的情況，網上測試的心理測試是不準確的，心理測試屬于確診疾病的一種輔助檢查方法，
      指導意見：
      如果懷疑有抑郁癥，應該到最近醫院心理科進行檢查確診，首先應該把自己壓力發泄出來，可以通過自我調節自己心態，釋放自己情緒進行調理，必要時配合心理專家的治療，
      

      病情分析：
      你好，網上的測試結果可以作為一個參考，如果測試結果有異常，建議您要前往正規醫院心理科，進一步行相關檢查和檢驗以及相應的心理量表測定，明確具體病情。
      指導意見：
      平時要學會自我心理調節，保持輕松愉快的心情，做一些自己喜歡的事情，分散一下不良心情的注意力，進行一些適度的活動，也可以讓自己能夠發泄一下內心的負面情緒。多和他人交流溝通，這樣才能更好的排解內心的壓抑感。積極配合醫生治療，讓自己能夠早日康復。
      
      以上是對“網上測試的抑郁癥到底準不準啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！