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學習總是犯困，可是體質原因不能喝咖啡

女 | 22歲 2019-11-02 15:46:08 1人回復 來自

健康咨詢描述： 因為學習很忙，每天的學習時間也比較長，所以總是容易犯困，但是因為體質的原因不能喝咖啡，喝了會心慌，最近看到困的時候吸氧可以提神，是真的嗎？這種方法有副作用嗎？還有其他方法能提神嗎

醫生回復區
吳彥
吳彥 北京大學人民醫院   主任醫師 擅長: 心力衰竭、高血壓、冠心病藥物治療
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2024-03-26 09:54:26 我要投訴

      首先我建議你還是要看一下最好還是說和你的這個精神上也是有很大關系的，可能還是本身就比較厭倦這種學習嘛，所以說會出現這種逆反的心理，還有一個就是說適當的休息好，保證充足的，這個體力也是好的。
      

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