指導意見：
      你好，以前有沒有月經推遲呢，一般月經推遲主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面原因引起的，建議可用點烏雞白鳳丸調理下月經，然后規律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，祝你健康！

      病情分析：
      以前的時候月經規律嗎？有沒有出現過這樣的情況？去醫院做過檢查嗎？現在是多大年齡了？
      指導意見：
      月經不規律和很多因素有關，有時候天氣改變，環境改變，工作壓力大，休息不好，這些都有可能導致月經不規律的。

      病情分析：
      根據你描述的情況考慮，這應該是由于內分泌方面有些失調造成的。
      指導意見：
      這種狀況，你不必過于擔心，你可以f親自的找中醫進行面診，根據實際的情況，采用服中藥或中成藥的方式全面的調理一段時間。
      
      以上是對“月經推遲十天沒有來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      月經推遲十天沒有來。以前月經有推遲過這么久的時候嗎？如果檢查沒有懷孕是可以排除懷孕的。
      指導意見：
      月經推遲很多原因會造成月經推遲的。需要飲食作息規律，生活習慣和平時一樣月經才能規律準時的。

      病情分析：
      你好！一般情況下，月經推遲的原因除了懷孕以外，還跟你的精神，環境，營養，自身內分泌失調等因素都有關系的。
      指導意見：
      你好！根據你描述的情況，如果你確定沒有懷孕的話，建議你可以吃黃體酮三至五天，然后停藥三至七天，應該就可以來月經了。