有些便秘~請大夫幫忙看看舌苔~
健康咨詢描述： 有些便秘~請大夫幫忙看看舌苔~用什么中藥能調節下~
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指導意見：
大便性狀受飲食、藥物、精神、胃腸道疾病等多種因素影響。建議日常要注意飲食衛生、合理膳食，均衡營養，飲食要規律，注意低脂、低鹽飲食。少吃油炸及刺激性食物，少吃豆制品及花生制品。少吃涼拌菜、禁喝冷飲。避免熬夜，建議口服雙歧桿菌三聯活菌膠囊、健胃消食口服液，潤燥止癢膠囊治療。
目前有些便秘，這種情況建議多喝水，多吃蔬菜水果，多吃含有粗纖維的食物，比如說芹菜，韭菜，香蕉，白菜等，而且可以吃點兒中藥的麻仁丸，有利于通便，并且配合多做戶外運動，適當的腹部按摩癥狀會逐漸緩解的
出現便秘的情況，應該還是腸道有些不好，或者是脾胃有些虛弱，可以用中藥調理一下，這個需要中醫診脈之后才能用藥，平時要注意多吃青菜水果，多喝蜂蜜水，少吃辛辣刺激性的，愛上火的食物。
以上是對“有些便秘~請大夫幫忙看看舌苔~”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
經常便秘的話，這個考慮還是胃腸火比較旺盛，可以多喝水，可以多吃水果，可以吃火龍果，獼猴桃，香蕉可以積極的鍛煉身體，多運動，也可以吃乳果糖，喝姜水，這些都有通便的作用，可以吃龍膽瀉肝丸
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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